Бодибилдинг воздержание секс
Как секс влияет на тренировки и соревнования
Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать.
Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние.
- Белковые и энергетические затраты во время секса
- Конечно же, спорт — это всегда полезно для здоровья.
- Самый желаемый результат для любого спортсмена — победа. И без разницы какого масштаба она — бой в главном карде UFC, чемпионат университета или школы, забег на олимпийских игр, где спортсмен представляет всю страну и.
- Половое воздержание и натуральный бодибилдинг Как влияет секс и мастурбация на тренировки натурала.
Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей. Секс может помочь спортсменам «мягких» видов спорта расслабиться, в то же время пауэрлифтерам и бойцам лучше от него воздержаться. Выносливостным спортсменам также следует воздерживаться. Секс перед соревнованиями может снизить уровень тестостерона, который жизненно необходим спортсменам во время продолжительных соревнований. Технически, любые факторы, повышающие уровень тестостерона могут улучшить спортивную результативность и физическую силу. Воздержание в течение нескольких недель способно вызвать значительное повышение уровня тестостерона.
