Интенсивность занятием сексом
Каждый день или раз в месяц: как часто нужно заниматься сексом — мнение психологов
С момента зарождения человечества наш вид существенно эволюционировал. При этом природа и инстинкты по-прежнему управляют нашими желаниями и действиями. Что представители первых людей, что современные Homo Sapiens — все тяготеют к сексу. За 2,5 млн лет практики человечество в совершенстве изучило биомеханику и предназначение этого процесса.
:no_upscale()/imgs/2022/03/24/09/5322357/fcbe24ea9a5ba108802170456ee70766f7239142.jpg "Урология в ОН Клиник Харьков Дворец Спорта")
Многие пары приходят к сексологам со следующим вопросом: «Как часто нужно заниматься сексом? Мы занимаемся им мало, много или достаточно? По словам специалистов, это сложный вопрос.
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке. Результаты другого исследования, опубликованные в журнале PLOS One, свидетельствуют, что большинство мужчин за 1 минуту занятий сексом сжигают около 4 ккал, что в два раза меньше, чем за 1 минуту бега.
